takeKONTROL – Für Klarheit, wenn’s darauf ankommt.
Stärke beginnt mit Klarheit.
takeKONTROL ist die Plattform für echte Resilienz. Für Menschen, die mental stark bleiben wollen – in einer Welt, die sich ständig verändert. Du wirst Krisen nie ganz verhindern. Aber du kannst vorbereitet sein.
Podcast & Buch entdecken:
Nico Gramenz
Gründer von takeKONTROL & Autor von kriegsbewusst
Krisen kommen. Die Frage ist nur: Bist du bereit?
Nico hat takeKONTROL ins Leben gerufen, weil wir in einer Zeit leben, in der äußere Sicherheit schwindet. Die App, der Podcast und sein Buch kriegsbewusst geben dir Werkzeuge für mentale Klarheit und emotionale Stärke. Keine Theorie. Sondern Praxis, die trägt.
„Resilienz bedeutet nicht, stark zu wirken. Sondern ehrlich zu wissen, was mich innerlich trägt – wenn alles andere wackelt.“
Dein Alltag.
Deine Klarheit.
Deine App.
Diese App ist kein Journal und kein Selbsthilfe-Blog. Sie zeigt dir, wo du wirklich stehst – mit einem Resilienz-Score, deinem persönlichen Bedrohungsgrad und klaren To-Dos, die dich Schritt für Schritt stärken. Kein Overload. Keine Ausreden. Sondern Klarheit im Chaos.
Was takeKONTROL einzigartig macht
- 🧭 Live-Skala für Bedrohung & Resilienz
Deine mentale Lage, visualisiert – jeden Tag neu. - 📊 Persönlicher Resilienz-Score
Kein Gefühl. Ein echter Wert. - 🛠 Individuelle To-Dos, die dich stärken
Vom Erste-Hilfe-Kurs bis zur Blackout-Simulation. - 👥 Community statt Isolation
Events, Austausch & Unterstützung auf Augenhöhe.
Für Menschen, die…
- … Verantwortung tragen
für sich oder andere. - … den Kopf verlieren
aber ihn behalten wollen. - … vorbereitet sein wollen
ohne Panik zu schieben. - … wissen, dass Klarheit kein Zufall ist
sondern Entscheidung.
Unsere Mission: Stärke für Krisenzeiten
Krisen gehören heute zum Alltag – persönlich, gesellschaftlich, global. takeKONTROL ist unsere Antwort auf eine Welt, die sich ständig verändert. Wir wollen Menschen helfen, nicht nur zu funktionieren, sondern vorbereitet zu sein. Klar im Kopf. Stark im Inneren. Handlungsfähig im Außen.
- Weil Krisen nicht planbar – aber vorbereitbar sind
- Weil mentale Stärke kein Zufall ist
- Weil innere Stabilität die beste Reaktion ist
- Weil takeKONTROL dich begleitet, wenn’s wirklich drauf ankommt
Nicht nur für private Personen, auch für Unternehmen
Mentale Stärke für reale Krisen.
takeKONTROL hilft Unternehmen, ihre Teams auf echte Krisenlagen vorzubereiten: Krieg, Naturkatastrophen, Energiekrisen, Cyberangriffe. Unsere Plattform und App fördert Klarheit, Handlungsfähigkeit und innere Stabilität – wenn’s wirklich darauf ankommt.
Krisenbewusstsein stärken
Teams erkennen, wann eine Lage kippt – und wissen, wie sie reagieren.
Bedrohungslage verstehen
Individuelles und organisatorisches Lagebewusstsein fördern.
Handlungsfähig bleiben
Klare mentale Tools für akute Krisensituationen.
Innere Stabilität sichern
Mentale Klarheit und Selbstführung unter hoher Unsicherheit.
Team takeKONTROL
Wir sind keine klassischen Coaches. Wir sind Menschen mit Krisenerfahrung, Klarheit – und dem Mut, Verantwortung zu übernehmen. Mit takeKONTROL wollen wir anderen helfen, sich selbst besser zu führen.
Nico Gramenz
Gründer, Krisenexperte, Autor von kriegsbewusst
Nico bringt Perspektive ins Chaos – und zeigt, wie aus innerer Unruhe echte Stärke entstehen kann.
takeKontrol: Der Podcast
Krisen verstehen. Haltung entwickeln. Klar bleiben.
Im takeKONTROL Podcast spricht Nico Gramenz über das, was uns erschüttert – und was uns innerlich stabil macht. Echt, tief und direkt.
Jetzt reinhören und überall zu abonnieren, wo es Podcast gibt.
Das Buch von Nico Gramenz
Krisen sind nicht nur Katastrophen. Sie sind Zustände, die uns fordern – innerlich wie äußerlich.
In „Wer bist du, wenn der Krieg kommt?“ geht Nico Gramenz der Frage nach, wie wir als Gesellschaft, aber vor allem als Einzelne handlungsfähig bleiben. Es geht nicht nur um Krieg – sondern um jede Krise, die uns aus dem Gleichgewicht bringen kann.
Jetzt lesen – als Zeichen für Klarheit, Haltung und Selbstführung.